好きなことを楽しむ日々

好きなこと、好きな場所の記録です

2020-05-06から1日間の記事一覧

バランスボールで快適に

私はいつもダイニングテーブルでPC作業をしています。 座りすぎを防ぐために、時間を決めて立ち上がるようにしていますが、肩こり、腰痛に悩まされてきました。 ダイニングテーブルの天板までの高さと椅子の座面までの高さの差(差尺)が27〜30㎝というのが…