年末年始は2週間ほど仕事のない日々を楽しみ、数日前からいつもの生活に戻りました。 私は仕事中殆ど座っているということもあり、常に軽い腰痛があります。自己流でいろいろなケアにチャレンジしてみましたが全く改善しないので、年末に3年ぶりに整体に行っ…
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